Salilla käyminen ja perhe-elämä
Salilla käynti ja ainakin jonkinlainen punttien nostelu kuuluvat monen suomalaisen elämään. Ihmiset haluavat pitää itsensä terveenä ja hyvässä kunnossa, ja työpäivän jälkeen salille meno auttaa lievittämään stressiä. Salilla käyminen on harrastuksena mukava, ja yksilölajina sen pystyy sovittamaan hyvin omaan päiväjärjestykseensä. Kehonrakennus kilpailulajina Body buildingissa eli kehonrakennuksessa myös kilpaillaan, ja […]
Read More →