Kehonrakennus ennen ja nyt
Kehonrakennusta on harjoitettu jo antiikin ajoista lähtien eri muodoissa, mutta nykyaikainen tavoitteellinen voimaharjoittelu alkoi yleistyä toden teolla vasta 1930-luvulla, jolloin kauneusihanteet ja samalla myös harjoitusmenetelmät alkoivat muuttua suosimaan kiinteää, vähärasvaista ja voimakkaan näköistä vartaloa. Ammattimaiset kehonrakentajat alkoivat myös saada julkisuutta järjestettyjen kilpailujen myötä ja tätä kautta bodaaminen alkoi tulla […]
Read More →